長いこと細々とジムに通っています。東急オアシスからエニタイムフィットネスへ鞍替えしてはやくも一年半が経過。たまたま、ジムへ行った日付とワークアウト内容のメモを小さいノートにつけ続けていたので、去年と今年とを比較してみました。そして、びっく…
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